今週は5日連続でサーキットトレーニングに通ってしまいました。
学生時代は毎日放課後、部活に励んでいたわけですが
あの頃と比べ、体力も筋力も減ってる今となっては、
少なくとも週2日くらいは体を休ませないと。
今日はヘアエステとリフレクソロジーで癒されてきます。
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ひと休み ヘアエステ&リフレ
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鈴木ともみオフィシャルブログ 【経済キャスターの一粒萬倍日誌】
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